{"id":7355,"date":"2024-08-30T12:28:16","date_gmt":"2024-08-30T10:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fertil-f.com\/le-poids-pendant-la-grossesse-quest-ce-qui-est-normal-quest-ce-qui-est-trop-important-quest-ce-qui-est-insuffisant\/"},"modified":"2024-08-30T12:28:24","modified_gmt":"2024-08-30T10:28:24","slug":"le-poids-pendant-la-grossesse-quest-ce-qui-est-normal-quest-ce-qui-est-trop-important-quest-ce-qui-est-insuffisant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertil-f.com\/fr\/le-poids-pendant-la-grossesse-quest-ce-qui-est-normal-quest-ce-qui-est-trop-important-quest-ce-qui-est-insuffisant\/","title":{"rendered":"Le poids pendant la grossesse : qu&rsquo;est-ce qui est normal, qu&rsquo;est-ce qui est trop important, qu&rsquo;est-ce qui est insuffisant ?"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-1qt308-df6f9886bff70991d3f5fc919a237763 av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_one_half  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-m0gkd1ue-9a829f1337aca804a7fe345cc1ecc11e '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><b><i>Les femmes enceintes prennent du poids, m\u00eame si elles ont une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<br \/>\nLe poids du placenta et du liquide amniotique s&rsquo;ajoute au poids croissant de l&rsquo;enfant en gestation.<br \/>\nC&rsquo;est pourquoi les femmes enceintes prennent g\u00e9n\u00e9ralement le plus de poids au cours des derniers mois de la grossesse.    <span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/i><\/b><\/p>\n<\/div><\/section><\/div><div  class='flex_column av-fhqarc-a1790486d94d6c76ce505eebd62b018d av_one_half  avia-builder-el-2  el_after_av_one_full  el_before_av_one_half  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-js1roi5g-07c951533d5ae72dcc9d9b8cae5135e8 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>De nombreux avis, parfois contradictoires, circulent sur Internet concernant le nombre de kilos suppl\u00e9mentaires qu&rsquo;il est normal de prendre pour une femme enceinte.<br \/>\nIl n&rsquo;existe cependant pas de valeurs g\u00e9n\u00e9rales pour la prise de poids.<br \/>\nLes femmes enceintes devraient plut\u00f4t se baser sur leur poids avant la conception et sur ces valeurs :    <\/p>\n<ul>\n<li>IMC &lt; 18,5 avant la grossesse : prise de poids pendant la grossesse entre 12,5 et 18 kg<\/li>\n<li>IMC 18,5 &#8211; 24,9 avant la grossesse : prise de poids entre 11,5 et 16 kg<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/li>\n<li>IMC 25 &#8211; 29,9 avant la grossesse : prise de poids entre 7 et 11,5 kg<\/li>\n<li>IMC &gt; 30 avant la grossesse : prise de poids entre 5 et 9 kg<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/div><div  class='flex_column av-e6bc54-7c1a7196b11b920d546099bbd9c194cd av_one_half  avia-builder-el-4  el_after_av_one_half  el_before_av_section  avia-builder-el-last  flex_column_div  column-top-margin'     ><\/div><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m0gkfxow-bfd729a6e68f7d346b3883b5847cdf58\">\n.avia-section.av-m0gkfxow-bfd729a6e68f7d346b3883b5847cdf58{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37323-1030x687.jpg);\nbackground-position:0% 0%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-m0gkfxow-bfd729a6e68f7d346b3883b5847cdf58 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-5  el_after_av_one_half  el_before_av_one_full  avia-bg-style-scroll container_wrap fullsize'  data-section-bg-repeat='no-repeat'><div class='container 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einem BMI> 30 est synonyme d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-7355'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4amjx4-2341af288f2e7c06a7c80093d83fb7ab\">\n.flex_column.av-4amjx4-2341af288f2e7c06a7c80093d83fb7ab{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-4amjx4-2341af288f2e7c06a7c80093d83fb7ab av_one_full  avia-builder-el-10  el_after_av_section  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-js1roi5g-12-9a3251c3081f4829dd117a8a79d87a32 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Voil\u00e0 pourquoi une prise de poids trop importante est pr\u00e9judiciable<\/h2>\n<p>  Les femmes enceintes qui prennent beaucoup de poids sont plus susceptibles d&rsquo;avoir des probl\u00e8mes de sant\u00e9 (voir ci-dessous) et des complications pendant l&rsquo;accouchement.<br \/>\nDe plus, apr\u00e8s la naissance de leur enfant, elles ont souvent des difficult\u00e9s \u00e0 perdre ce surplus de poids.<br \/>\nUne prise de poids rapide et importante, d&rsquo;environ un kilo par semaine, peut \u00eatre le signe de divers probl\u00e8mes de sant\u00e9, dont la pr\u00e9-\u00e9clampsie.<br \/>\nCette maladie typique de la grossesse se manifeste principalement par de l&rsquo;hypertension, mais aussi par des naus\u00e9es, des maux de t\u00eate et des vertiges, et peut mettre en danger la vie de la m\u00e8re et de l&rsquo;enfant si elle n&rsquo;est pas trait\u00e9e rapidement par un m\u00e9decin.<br \/>\nUne prise de poids plus importante peut \u00e9galement \u00eatre un facteur de risque ou un signe de diab\u00e8te gestationnel, qui peut \u00e0 son tour augmenter le risque de pr\u00e9-\u00e9clampsie et entra\u00eener une prise de poids excessive chez l&rsquo;enfant \u00e0 na\u00eetre, avec les complications que cela implique \u00e0 la naissance.    <span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7ifsig-a0329c55364d86970de0898c94221c26\">\n.flex_column.av-7ifsig-a0329c55364d86970de0898c94221c26{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-7ifsig-a0329c55364d86970de0898c94221c26 av_two_third  avia-builder-el-12  el_after_av_one_full  el_before_av_one_third  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-m86ew-ff54653e16cceb7cd40c30dbb8b5150e '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Voici les effets d&rsquo;une prise de poids insuffisante<\/h2>\n<p>  Si les femmes enceintes prennent trop peu de poids, cette sous-alimentation relative peut nuire \u00e0 l&rsquo;enfant \u00e0 na\u00eetre en le faisant na\u00eetre pr\u00e9matur\u00e9ment ou avec un poids de naissance nettement insuffisant.<br \/>\nLes femmes enceintes en sous-poids peuvent en principe prendre du poids \u00e0 l&rsquo;aide de compl\u00e9ments alimentaires prot\u00e9in\u00e9s, mais elles ne doivent le faire qu&rsquo;apr\u00e8s avoir consult\u00e9 leur m\u00e9decin.<br \/>\nLes compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 forte teneur en prot\u00e9ines peuvent nuire \u00e0 la croissance du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><div  class='flex_column av-fimfc-bc5582505d74988e4c4a403a520e4b1d av_one_third  avia-builder-el-14  el_after_av_two_third  el_before_av_one_full  flex_column_div  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m0gkhxxi-b2c18c80706f812029723c2f9add96e3\">\n.avia-image-container.av-m0gkhxxi-b2c18c80706f812029723c2f9add96e3 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-m0gkhxxi-b2c18c80706f812029723c2f9add96e3 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-m0gkhxxi-b2c18c80706f812029723c2f9add96e3 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-15  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-2861 avia-img-lazy-loading-not-2861 avia_image ' src=\"https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-849x1030.jpg\" alt='' title='Happy pregnant woman holding her belly against white'  height=\"1030\" width=\"849\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-849x1030.jpg 849w, https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-247x300.jpg 247w, https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-768x932.jpg 768w, https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-1236x1500.jpg 1236w, https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-581x705.jpg 581w, https:\/\/fertil-f.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/PCOS-Inositol-treatment-ID37345-450x546.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 849px) 100vw, 849px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><div  class='flex_column av-2kph08-e1e5b990522d156952e44c7e416168bb av_one_full  avia-builder-el-16  el_after_av_one_third  avia-builder-el-last  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-js1roi5g-11-2e3ec026adf41b651797975054dfa856 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Voici ce que peuvent faire les femmes enceintes qui prennent trop de poids<\/h2>\n<p>  La plupart des femmes peuvent manger ce qu&rsquo;elles veulent pendant leur grossesse.<br \/>\nPour les femmes qui \u00e9taient en surpoids important (IMC sup\u00e9rieur \u00e0 30) avant la grossesse ou qui prennent du poids rapidement, elles peuvent r\u00e9duire le risque de diab\u00e8te gestationnel et diminuer le risque de complications \u00e0 l&rsquo;accouchement en modifiant leur alimentation et en faisant plus d&rsquo;exercice.<br \/>\nEn cas d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 s\u00e9v\u00e8re ou de diab\u00e8te gestationnel, les m\u00e9decins et les nutritionnistes recommandent g\u00e9n\u00e9ralement de consommer moins de glucides et plus de fibres.<br \/>\nLa mani\u00e8re exacte dont l&rsquo;alimentation peut \u00eatre modifi\u00e9e d\u00e9pend entre autres du poids corporel et du programme de sport ou d&rsquo;activit\u00e9 physique &#8211; dans l&rsquo;id\u00e9al, environ trois ou quatre jours par semaine pendant au moins 30 minutes.<br \/>\nLes sports appropri\u00e9s peuvent \u00eatre la gymnastique, la natation, le cyclisme ou la marche, \u00e0 condition que l&rsquo;activit\u00e9 physique soit adapt\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de l&rsquo;enfant.    <span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span>m\u00e9decin donne son feu vert.<br \/>\nPendant la grossesse, le corps a besoin non seulement de suffisamment de calories mais aussi de nutriments essentiels, c&rsquo;est pourquoi il est par exemple d\u00e9conseill\u00e9 de suivre un r\u00e9gime hypocalorique.<br \/>\nPour \u00e9viter toute carence en nutriments, il peut donc \u00eatre utile de suivre en plus des conseils nutritionnels.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":146,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[324],"tags":[425,443,447,433,308,421,429,423,445,439,437,431,427,435,441],"class_list":["post-7355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-pour-la-grossesse","tag-bmi-fr","tag-changement-de-regime-alimentaire","tag-conseils-nutritionnels","tag-diabete-gestationnel","tag-grossesse","tag-nutrition","tag-perdre-du-poids","tag-poids","tag-poids-a-la-naissance","tag-poids-insuffisant","tag-poids-normal","tag-pre-eclampsie","tag-prendre-du-poids","tag-prise-de-poids","tag-surpoids"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin 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