مقارنة تفصيلية: البدائل femibion® وElevit® وEllevit® وE Orthomol Natal® وAmitamin® fertil F
هل تبحثين عن بديل لـ femibion® أو Orthomol Natal® أو Elevit®؟ إن أميتامين® F هو بالتأكيد بديل جيد.
غالبًا ما يتم ذكر فيميبيون® وإليفيت® وأورثومول ناتال® كمكملات غذائية للنساء اللاتي يرغبن في الإنجاب وللفترة ما بين الحمل ونهاية الرضاعة الطبيعية.
وغالبًا ما يتم البحث عن فوليو® فورت أيضًا في هذا السياق.
مع أميتامين® في المرحلة 1 وأمتامين® في المرحلة 2، هناك مفهوم مغذيات بديلة حديثة يجب أن تلقي نظرة فاحصة عليها.
ما عليك سوى مقارنة فيمبيون® أو إيليفيت® أو أورثومول ناتال® مع أميتامين® فيبيل إف على أساس المكونات النشطة والمواد المضافة الأخرى مثل الحشوات والسعر.
لقد قارنا جميع المكونات النشطة والجرعات في جدول.
وبعد ذلك قرري بنفسك أيهما أفضل مكمل غذائي من الفيتامينات والعناصر النزرة لكِ ولطفلك قبل الحمل وأثناءه.
مقارنة بين فيميبيون® 0 (تخطيط الأطفال) مع فيميبيون® 1 وأميتامين® في المرحلة 1
هناك ثلاثة منتجات من الفيمبيون® والتي، وفقًا للشركة المصنعة، يجب تناولها واحدًا تلو الآخر: فيمبيون® 0 هو المكمل الغذائي الذي يجب تناوله عند التخطيط لإنجاب الأطفال.
بالإضافة إلى 800 ميكروغرام من الفولات في صورة حمض الفوليك (400 ميكروغرام) و L-ميثيل فولات (400 ميكروغرام)، يحتوي على خمسة فيتامينات أخرى واليود (فيتامينات B2 و B6 و B12 و D و E والعنصر النزري اليود).
الكمية الموصى بتناولها هي كبسولة واحدة يوميًا. فيميبيون® 1 هو المكمل الغذائي الذي يجب تناوله في بداية الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر.
بالإضافة إلى 800 ميكروغرام من الفولات في صورة حمض الفوليك (400 ميكروغرام) و L-ميثيل فولات (400 ميكروغرام)، يحتوي أيضًا على 11 فيتامينات أخرى (فيتامينات B1 و B2 و B6 و B12 والبيوتين والنياسين وحمض البانتوثنيك و C و D و E) واليود.
الكمية الموصى بتناولها هي كبسولة واحدة في اليوم. فيميبيون® 0 وفيميبيون® 1 هي الأفضل مقارنة بفيتامينات أميتامين® في المرحلة 1 .
يتم تناول فيمبيون® 2 في نفس الوقت ويوصى به من الأسبوع الثاني عشر فصاعدًا.
تكون الجرعة وعدد المكونات النشطة أعلى. من الأفضل مقارنة فيمبيون® 2 مع أميتامين® في المرحلة الثانية من أميتامين® في المرحلة الثانية أو على سبيل المثال أورثومول ناتال® أو إليفيت® 2.
مقارنة بين أورثومول ناتال® 1 مع أميتامين® في المرحلة 1 والمرحلة 2
تقدم Orthomol® منتج Orthomol Natal®، وهو منتج مخصص لكامل الفترة من الرغبة في الإنجاب إلى نهاية فترة الرضاعة الطبيعية.
يحتويOrthomol Natal® على فيتامينات D وE وK وC وB1 وB2 والنياسين وB6 وحمض الفوليك وB12 والبيوتين وحمض البانتوثنيك.
يحتوي على المعادن والعناصر النزرة الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والكروم والموليبدينوم واليود.
كما يحتوي على بيتا كاروتين وأوميغا 3 DHA و EPA ومزارع بكتيريا حمض اللاكتيك.
يتوفر أورثومول ناتال® في شكلين: إما كمجموعة من الأكياس مع حبيبات للذوبان وثلاثة أقراص إضافية.
أو في شكل كبسولات وأقراص نقية – مع 5 أقراص و3 كبسولات تؤخذ يومياً. من الأفضل مقارنة تركيبة أورثومول ناتال® مع البديل أميتامين® في المرحلة 2 من أميتامين F.
أميتامين® فو المرحلة 1 هو مكمل غذائي للفترة من التخطيط للإنجاب / الرغبة في الإنجاب إلى نهاية الشهر الثالث / الأسبوع الثاني عشر.
على عكس فيميبيون® 0 و 1، لا يتعين عليك تغيير المنتج عند ثبوت الحمل. بالإضافة إلى 800 ميكروجرام من الفولات في صورة حمض الفوليك (400 ميكروجرام) وفولات كواترفوليك® النشط بيولوجيًا (400 ميكروجرام)، يحتوي أميتامين® فيميبين إف المرحلة 1 على 11 فيتامينات أخرى (أ، ب1، ب2، ب6، ب12، بيوتين، نياسين، حمض البانتوثنيك، ج، د، هـ) و8 عناصر ومعادن نادرة (الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، النحاس، الزنك، السيلينيوم، المنجنيز، اليود).
جميع المكونات النشطة موجودة في الجرعة اليومية الموصى بها وهي كبسولة واحدة.
يمكنك الاطلاع أدناه على مقارنة مفصلة للمكونات (انقر للتكبير إذا لزم الأمر):
حمض الفوليك النشط بيولوجيًا – لهذا السبب فهو مهم جدًا!
يحتوي أميتامين® في المرحلة 1 و2 على حمض الفوليك النشط بيولوجيًا كواتيرفوليك®أحدث الفولات المتاحة.
على عكس حمض الفوليك الاصطناعي (كيميائيًا: حمض البترويلمونوجلوتاميك)، والذي غالبًا ما يستخدم، يمكن للجسم استخدام حمض الفولات النشط بيولوجيًا Quatrefolic® مباشرةً دون إجراء عمليات أيضية أخرى.
ومع ذلك، لا يمكن لبعض النساء استخدام حمض الفوليك الاصطناعي على الإطلاق وليس له أي تأثير على مستوى الفولات في الدم. ولهذا السبب من المهم جداً إيلاء اهتمام خاص لشكل الفولات عند تناول المكملات الغذائية للحوامل!
بدائل Elevit® 2 وFemibion® 2 وEthomol Natal® وAmitamin® fertil F المرحلة 2 بالمقارنة
أميتامين F المرحلة 2 هو مكمل غذائي لفترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
يجب تغييره من المرحلة 1 من الأخصاب F إلى المرحلة 2 في الأسبوع الثاني عشر على الأكثر من أجل استكمال أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA و EPA وتعديل الجرعة.
ومع ذلك، يمكنكِ أيضًا البدء بتناول أميتامين® في المرحلة 2 في الوقت الذي ترغبين فيه في الإنجاب. بالإضافة إلى 600 ميكروغرام من الفولات في صورة حمض الفوليك (300 ميكروغرام) وفولات كاترفوليك® النشطة بيولوجيًا (300 ميكروغرام)، يحتوي أميتامين® في المرحلة 2 على 11 فيتامينًا آخر (أ، ب1، ب2، ب6، ب12، البيوتين، النياسين، حمض البانتوثنيك، ج، د، هـ) و8 عناصر ومعادن نادرة (الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، النحاس، الزنك، السيلينيوم، المنغنيز واليود).
جميع المكونات النشطة موجودة في الجرعة اليومية الموصى بها وهي أربع كبسولات يومياً.
ولكن ما عليك سوى مقارنة مكونات المكملات الغذائية المختلفة للنساء الحوامل بنفسك (انقر للتكبير):
يمكن شراء جميع المنتجات، كل من Elevit® وOthomol® Natal، وFemibion® Babyplanung وكذلك Femibion® Babyplanung وكذلك Femibion® 1 وAmitamin® F fertil Phase 1 عبر الإنترنت ومحلياً في الصيدليات الألمانية والنمساوية.
يمكنك أيضًا شراء amitamin® fertil F المرحلة 1 والمرحلة 2 مباشرةً من الشركة المصنعة amitamin® بدون تكاليف شحن.
هناك يمكنك الحصول على 3 حزم مواتية بشكل خاص (المرحلة 1: من 12.95 يورو شهريًا / المرحلة 2: من 19.95 يورو شهريًا)
مقارنة بين فيميبيون® بدون يود وأميتيامين® فو – بديل جيد؟
أي شخص يبحث عن فيمبيون® بدون يود قد يكون لديه حساسية من اليود.
بالنسبة لبعض الأمراض مثل التهاب هاشيموتو الدر قي، قد يكون من المستحسن أيضاً عدم تناول اليود الإضافي. اليود هو أحد العناصر النزرة المهمة لإنتاج الهرمونات في الغدة الدرقية.
ويساهم في وظيفة الدماغ الطبيعية وهو مهم لوظيفة الأعصاب الطبيعية واستقلاب الطاقة.
توصي المديرية العامة للغدة الدرقية عمومًا بتناول 200 ميكروغرام من اليود يوميًا، و230 ميكروغرام يوميًا للنساء الحوامل، وحتى 260 ميكروغرام من اليود يوميًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
نقص اليود في ألمانيا
ولسوء الحظ، فإن نظامنا الغذائي منخفض جدًا في اليود بشكل عام.
وجدت دراسة منهجية كبيرة عن الجودة الغذائية للألمان ( دراسة الاستهلاك الوطني الثانية) أن أكثر من 97% من الأشخاص الذين لا يستخدمون ملح الطعام المعالج باليود يعانون من نقص اليود.
وحتى بين النساء اللاتي يستخدمن ملح الطعام المعالج باليود في الطهي والتوابل، فإن حوالي الثلثين لا يستهلكن ما يكفي من اليود.
بالنسبة لأولئك اللاتي لا يستطعن تناول اليود في شكل مكمل غذائي لأسباب طبية، فإن أميتامين® فيميتامين® فيميتيل إف ليس بديلاً عن فيميبين® بدون يود.
يحتوي كل من amitamin® fertil F المرحلة 1 و2 على عنصر اليود المهم.
لا يوجد (حالياً) بديل خالٍ من اليود.
يحتوي أميتامين® في المرحلة 1 على 150 ميكروغرام من اليود لكل جرعة يومية (كبسولة واحدة)، ويحتوي أميتامين® في المرحلة 2 على 200 ميكروغرام من اليود لكل جرعة يومية (4 كبسولات)، وهو متكيف مع الحمل والرضاعة الطبيعية. ملاحظة: حالة المقارنة أغسطس 2018
This post is also available in: الإنجليزية الفرنسية الألمانية الإيطالية الأسبانية البرتغالية ، البرتغال الهولندية السويدية التركية البوسنية
