Comparaison détaillée : les alternatives femibion®, Elevit®, Orthomol Natal® & amitamin® fertil F
Vous cherchez une alternative à femibion®, Orthomol Natal® ou Elevit® ? Il est certain qu’amitamin® fertil F est une bonne alternative.
femibion®, Elevit® et Orthomol® Natal sont des compléments alimentaires souvent cités pour les femmes qui souhaitent avoir un enfant et pour la période allant de la grossesse à la fin de l’allaitement.
Folio® forte est également souvent recherché dans ce contexte.
Avec amitamin® fertil F phase 1 et amitamin® fertil F phase 2 , il existe un concept nutritionnel alternatif moderne que vous devriez examiner de plus près.
Comparez simplement femibion®, Elevit® ou Orthomol Natal® avec amitamin® fertil F sur la base des substances actives, des autres substances ajoutées comme les agents de charge et du prix.
Pour cela, nous avons comparé toutes les substances actives et les dosages dans un tableau.
Et décidez ensuite vous-même quel est le meilleur complément de vitamines et d’oligo-éléments pour vous et votre enfant avant et pendant la grossesse.
Comparaison de femibion® 0 (planification de bébé) avec femibion® 1 et amitamin® fertil F phase 1
Il existe trois produits de femibion® qui, selon le fabricant, devraient s’enchaîner dans le temps : femibion® 0 est le complément alimentaire qui devrait être pris en cas de désir d’enfant ou de projet de bébé.
Il contient, outre 800 µg de folate sous forme d’acide folique (400 µg) et de L-méthylfolate (400 µg), cinq autres vitamines et de l’iode (vitamines B2, B6, B12, D, E et l’oligo-élément iode).
La prise recommandée est d’une gélule par jour. femibion® 1 est le complément alimentaire à prendre en début de grossesse jusqu’à la 12e semaine.
Il contient, outre 800 µg de folate sous forme d’acide folique (400 µg) et de L-méthylfolate (400 µg), 11 autres vitamines (vitamines B1, B2, B6, B12, biotine, niacine, acide pantothénique, C, D, E) et de l’iode.
La prise recommandée est d’une capsule par jour. femibion® 0 et femibion® 1 se comparent le mieux à l’amitamin® fertil F phase 1 .
femibion® 2 est conseillé à partir de la 12ème semaine et le dosage est plus élevé.
Le dosage et le nombre de substances actives sont plus élevés. femibion® 2 se compare le mieux à amitamin® fertil F phase 2 ou p.ex. à Orthomol Natal® ou Elevit® 2.
Comparaison entre Orthomol Natal® 1 et amitamin® fertil F phase 1 et phase 2
Orthomol® propose Orthomol Natal®, un produit destiné à couvrir toute la période allant du désir d’enfant à la fin de l’allaitement.
Orthomol Natal® contient les vitamines D, E, K, C, B1, B2, niacine, B6, acide folique, B12, biotine et acide pantothénique.
Il contient des minéraux et des oligo-éléments tels que le calcium, le magnésium, le fer, le zinc, le cuivre, le sélénium, le chrome, le molybdène et l’iode.
Il contient également du bêta-carotène, des oméga-3 DHA et EPA et des cultures de bactéries lactiques.
Orthomol Natal® existe sous deux formes : soit une combinaison de sachets avec des granulés à dissoudre et trois comprimés supplémentaires.
Ou sous forme de capsules et de comprimés uniquement – avec alors 5 comprimés et 3 capsules à prendre chaque jour. La composition d’Orthomol Natal® peut être comparée au mieux à l’alternative amitamin® fertil F phase 2.
amitamin® fertil F phase 1 est un complément alimentaire pour la période allant de la planification du bébé/du désir d’enfant à la fin du troisième mois/de la 12e semaine.
Vous n’avez donc pas besoin – comme pour femibion® 0 et 1 – de changer de produit lorsque la grossesse est constatée. amitamin® fertil F phase 1 contient, outre 800 µg de folate sous forme d’acide folique (400 µg) et de folate bioactif Quatrefolic® (400 µg), 11 autres vitamines (A, B1, B2, B6, B12, biotine, niacine, acide pantothénique, C, D, E) et 8 oligo-éléments et minéraux (calcium, magnésium, fer, cuivre, zinc, sélénium, manganèse et iode).
Tous les ingrédients actifs sont contenus dans la dose journalière recommandée d’une gélule.
Vous trouverez ci-dessous une comparaison détaillée des ingrédients (cliquez pour agrandir) :
Le folate bioactif – voilà pourquoi il est si important !
amitamin® fertil F phases 1 et 2 contiennent du folate bioactif Quatrefolic®.le plus moderne des folates disponibles.
Contrairement à l’acide folique synthétique (acide ptéroylmonoglutamique) souvent utilisé, le folate bioactif Quatrefolic® peut être utilisé directement par le corps sans aucun autre processus métabolique.
L’acide folique synthétique ne peut pas être utilisé par certaines femmes et n’a aucun effet sur le taux de folate dans le sang. C’est pourquoi il est si important de prêter une attention particulière à la forme de folate lors de la prise de compléments alimentaires pour femmes enceintes !
Pour en savoir plus sur les folates et l’acide folique, cliquez ici.
Comparaison des alternatives Elevit® 2, femibion® 2, Orthomol Natal® et amitamin® fertil F phase 2
amitamin® fertil F phase 2 est un complément alimentaire pour la période de la grossesse et de l’allaitement.
Il convient de passer de fertil F phase 1 à fertil F phase 2 au plus tard à la douzième semaine afin de compléter les acides gras oméga-3 DHA et EPA et d’adapter le dosage.
Mais vous pouvez également commencer à prendre amitamin® fertil F phase 2 dès que vous souhaitez avoir un enfant. amitamin® fertil F phase 2 contient, outre 600 µg de folate sous forme d’acide folique (300 µg) et de folate bioactif Quatrefolic® (300 µg), 11 autres vitamines (A, B1, B2, B6, B12, biotine, niacine, acide pantothénique, C, D, E) et 8 oligo-éléments et minéraux (calcium, magnésium, fer, cuivre, zinc, sélénium, manganèse et iode).
Tous les ingrédients actifs sont contenus dans la dose journalière recommandée de quatre gélules par jour.
Mais comparez vous-même les ingrédients des différents compléments alimentaires pour femmes enceintes (cliquez éventuellement pour agrandir) :
Tous les produits, aussi bien Elevit® qu’Orthomol® Natal, femibion® Babyplanung que femibion® 1 et amitamin® fertil F phase 1, peuvent être achetés en ligne et sur place dans les pharmacies allemandes et autrichiennes.
Vous pouvez également acheter amitamin® fertil F phase 1 et phase 2 directement auprès du fabricant amitamin® sans frais de livraison.
Vous y trouverez des packs de 3 comprimés particulièrement avantageux (phase 1 : à partir de 12,95 € par mois/ phase 2 : à partir de 19,95 € par mois).
Comparaison entre femibion® sans iode et amitamin® fertil F – une bonne alternative ?
Si vous cherchez femibion® sans iode, c’est probablement parce que vous avez constaté une allergie à l’iode.
Il peut également être indiqué de ne pas prendre d’iode supplémentaire pour quelques maladies comme la thyroïdite d’Hashimoto. L’iode est un oligo-élément qui joue un rôle important dans la production d’hormones par la thyroïde.
Il contribue au fonctionnement normal du cerveau, est important pour les fonctions nerveuses normales et le métabolisme énergétique.
La DGE recommande généralement un apport de 200 µg d’iode par jour, 230 µg par jour pour les femmes enceintes et même 260 µg d’iode par jour pendant l’allaitement.
Pénurie d’iode en Allemagne
Malheureusement, nous avons en général une alimentation très pauvre en iode.
Ainsi, une grande étude systématique sur la qualité de l’alimentation des Allemands (l’étude nationale sur la consommation II) a révélé que plus de 97% des personnes qui n’utilisent pas de sel de cuisine iodé présentent une carence en iode.
Même parmi celles qui utilisent du sel de table iodé pour la cuisine et l’assaisonnement, environ deux tiers ne consomment pas assez d’iode.
Pour celles qui ne peuvent pas prendre d’iode sous forme de complément alimentaire pour des raisons médicales, amitamin® fertil F n’est pas une alternative à femibion® sans iode.
amitamin® fertil F phase 1 et 2 contiennent tous deux de l’iode, un oligo-élément important.
Il n’existe pas (actuellement) de variante sans iode.
amitamin® fertil F phase 1 contient 150 µg d’iode par dose journalière (1 gélule), amitamin® fertil F phase 2 contient 200 µg d’iode par dose journalière (4 gélules), en fonction de la grossesse et de l’allaitement. Remarque: comparaison effectuée en août 2018
This post is also available in: Anglais Allemand Italien Espagnol Portugais - du Portugal Néerlandais Suédois Arabe Turc Bosnien
