Tag Archivio per: Carenza di ferro

Aiuta a contrastare la caduta dei capelli durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la maggior parte delle donne ha una testa piena di capelli forti.
Tuttavia, la situazione cambia poche settimane dopo la nascita del bambino: normalmente si perdono fino a cento capelli al giorno.
Ma ora i capelli cadono visibilmente di più e, in casi estremi, si possono notare le prime chiazze diradate sul cuoio capelluto.  

Il motivo è il livello di estrogeni.
L’ormone estrogeno è responsabile di questo fenomeno durante la gravidanza,   che i follicoli piliferi rimangano in fase di crescita.
I capelli “vivono” e quindi crescono più a lungo.
Dopo il parto, il livello di estrogeni si abbassa nuovamente e molti dei follicoli piliferi passano dalla fase di crescita a quella di riposo.
Di conseguenza, i capelli smettono di crescere e alla fine cadono.
La perdita di capelli dopo la gravidanza è quindi normale.
Solo se cadono più di cento capelli al giorno per diverse settimane e si formano chiazze diradate sul cuoio capelluto, la causa potrebbe essere un’altra.
Ad esempio, una perdita eccessiva di capelli associata a stanchezza e pelle pallida potrebbe essere dovuta a una carenza di ferro, a un disturbo della tiroide o a una malattia della pelle.
In caso di dubbio, è bene che un medico indaghi.   Fortunatamente, però, i livelli di estrogeni e quindi il ciclo vitale dei capelli si normalizzano nella maggior parte delle donne al massimo dopo sei mesi.
Raramente ci vuole fino a un anno perché la perdita di capelli si riduca di nuovo dopo la gravidanza.  

Questo può aiutare a ridurre al minimo la perdita di capelli dopo la gravidanza.

  • Lascia che il tuo corpo si riposi il più spesso possibile, in modo che tu possa riprenderti dalle fatiche del parto, dallo stress e dalla mancanza di sonno durante le prime settimane con il bambino.
    Segui consapevolmente una dieta sana ed equilibrata durante questo periodo.
  • Usa shampoo delicati per i capelli e per il cuoio capelluto; non asciugare i capelli troppo caldi.
    Un massaggio al cuoio capelluto di tanto in tanto stimola il flusso sanguigno verso il cuoio capelluto.
  • Porta i capelli più lunghi sciolti, perché una treccia o una coda di cavallo li sottoporrebbe a uno sforzo meccanico e ne favorirebbe la caduta.
  • Un taglio intelligente può far apparire i capelli più corposi, coprire le aree diradate e quindi colmare il tempo che manca al ritorno della vecchia pienezza.
  • Segui una dieta particolarmente sana.
    Il tuo fabbisogno di vitamine aumenta notevolmente durante la gravidanza e l’allattamento.
    Più pasta, pane e cioccolato non ti aiuteranno, anzi.
    Hai bisogno solo del 25% in più di energia, ma spesso del 100% in più di vitamine e oligoelementi.
    Un integratore alimentare come amitamin® fertil F con biotina, selenio, ferro e rame e altri micronutrienti può aiutarti a sostenere efficacemente il tuo apporto vitaminico!

Maggiori informazioni su una gravidanza sana e su vitamine e oligoelementi:


Quatrefolic in Deutschland kaufen

Aiuta a contrastare la caduta dei capelli durante la gravidanza

Durante la gravidanza, la maggior parte delle donne ha una testa piena di capelli forti.
Tuttavia, la situazione cambia poche settimane dopo la nascita del bambino: normalmente si perdono fino a cento capelli al giorno.
Ma ora i capelli cadono visibilmente di più e, in casi estremi, si possono notare le prime chiazze diradate sul cuoio capelluto.  

Il motivo è il livello di estrogeni.
L’ormone estrogeno è responsabile di questo fenomeno durante la gravidanza,   che i follicoli piliferi rimangano in fase di crescita.
I capelli “vivono” e quindi crescono più a lungo.
Dopo il parto, il livello di estrogeni si abbassa nuovamente e molti dei follicoli piliferi passano dalla fase di crescita a quella di riposo.
Di conseguenza, i capelli smettono di crescere e alla fine cadono.
La perdita di capelli dopo la gravidanza è quindi normale.
Solo se cadono più di cento capelli al giorno per diverse settimane e si formano chiazze diradate sul cuoio capelluto, la causa potrebbe essere un’altra.
Ad esempio, una perdita eccessiva di capelli associata a stanchezza e pelle pallida potrebbe essere dovuta a una carenza di ferro, a un disturbo della tiroide o a una malattia della pelle.
In caso di dubbio, è bene che un medico indaghi.   Fortunatamente, però, i livelli di estrogeni e quindi il ciclo vitale dei capelli si normalizzano nella maggior parte delle donne al massimo dopo sei mesi.
Raramente ci vuole fino a un anno perché la perdita di capelli si riduca di nuovo dopo la gravidanza.  

Questo può aiutare a ridurre al minimo la perdita di capelli dopo la gravidanza.

  • Lascia che il tuo corpo si riposi il più spesso possibile, in modo che tu possa riprenderti dalle fatiche del parto, dallo stress e dalla mancanza di sonno durante le prime settimane con il bambino.
    Segui consapevolmente una dieta sana ed equilibrata durante questo periodo.
  • Usa shampoo delicati per i capelli e per il cuoio capelluto; non asciugare i capelli troppo caldi.
    Un massaggio al cuoio capelluto di tanto in tanto stimola il flusso sanguigno verso il cuoio capelluto.
  • Porta i capelli più lunghi sciolti, perché una treccia o una coda di cavallo li sottoporrebbe a uno sforzo meccanico e ne favorirebbe la caduta.
  • Un taglio intelligente può far apparire i capelli più corposi, coprire le aree diradate e quindi colmare il tempo che manca al ritorno della vecchia pienezza.
  • Segui una dieta particolarmente sana.
    Il tuo fabbisogno di vitamine aumenta notevolmente durante la gravidanza e l’allattamento.
    Più pasta, pane e cioccolato non ti aiuteranno, anzi.
    Hai bisogno solo del 25% in più di energia, ma spesso del 100% in più di vitamine e oligoelementi.
    Un integratore alimentare come amitamin® fertil F con biotina, selenio, ferro e rame e altri micronutrienti può aiutarti a sostenere efficacemente il tuo apporto vitaminico!

Maggiori informazioni su una gravidanza sana e su vitamine e oligoelementi:


Quatrefolic in Deutschland kaufen