Gedetailleerde vergelijking: de alternatieven femibion®, Elevit®, Orthomol Natal® & amitamin® fertil F
Ben je op zoek naar een alternatief voor femibion®, Orthomol Natal® of Elevit®? Dan is amitamine® fertil F zeker een goed alternatief.
femibion®, Elevit® en Orthomol® Natal worden vaak genoemd als voedingssupplement voor vrouwen met een kinderwens en voor de periode tussen de zwangerschap en het einde van de borstvoeding.
Folio® forte wordt ook vaak gezocht in deze context.
Met amitamine® fertil F fase 1 en amitamine® fertil F fase 2 is er een modern alternatief voedingsstoffenconcept dat je nader moet bekijken.
Vergelijk eenvoudig femibion®, Elevit® of Orthomol Natal® met amitamine® fertil F op basis van de werkzame bestanddelen, de andere toegevoegde stoffen zoals vulstoffen en de prijs.
We hebben alle actieve ingrediënten en doseringen vergeleken in een tabel.
En beslis dan zelf wat het beste supplement met vitaminen en spoorelementen is voor jou en je kind voor en tijdens de zwangerschap.
Vergelijking van femibion® 0 (babyplanning) met femibion® 1 en amitamine® fertil F fase 1
Er zijn drie femibion®-producten die volgens de fabrikant na elkaar moeten worden ingenomen: femibion® 0 is het voedingssupplement dat moet worden ingenomen als men van plan is kinderen te krijgen.
Naast 800 µg foliumzuur in de vorm van foliumzuur (400 µg) en L-methylfolaat (400 µg) bevat het vijf andere vitamines en jodium (vitamine B2, B6, B12, D, E en het spoorelement jodium).
De aanbevolen inname is 1 capsule per dag. femibion® 1 is het voedingssupplement dat moet worden ingenomen in de vroege zwangerschap tot de 12e week.
Naast 800 µg foliumzuur in de vorm van foliumzuur (400 µg) en L-methylfolaat (400 µg) bevat het ook 11 andere vitamines (vitamine B1, B2, B6, B12, biotine, niacine, pantotheenzuur, C, D, E) en jodium.
De aanbevolen inname is 1 capsule per dag. femibion® 0 en femibion® 1 kunnen het best vergeleken worden met amitamine® fertil Fase 1 .
femibion® 2 wordt tegelijkertijd ingenomen en wordt aanbevolen vanaf de 12e week.
De dosering en het aantal werkzame bestanddelen is hoger. femibion® 2 kan het beste worden vergeleken met amitamine® fertil Fase 2 of bijvoorbeeld Orthomol Natal® of Elevit® 2.
Vergelijking van Orthomol Natal® 1 met amitamine® fertil F fase 1 en fase 2
Orthomol® biedt Orthomol Natal®, een product dat bedoeld is voor de hele periode vanaf de kinderwens tot het einde van de borstvoedingsperiode.
Orthomol Natal® bevat vitamine D, E, K, C, B1, B2, niacine, B6, foliumzuur, B12, biotine en pantotheenzuur.
Het bevat de mineralen en sporenelementen calcium, magnesium, ijzer, zink, koper, selenium, chroom, molybdeen en jodium.
Het bevat ook bètacaroteen, omega-3 DHA en EPA en culturen van melkzuurbacteriën.
Orthomol Natal® is verkrijgbaar in twee vormen: ofwel als een combinatie van zakjes met granulaat om op te lossen en drie extra tabletten.
Of als pure capsule- en tabletvorm – waarbij dagelijks 5 tabletten en 3 capsules moeten worden ingenomen. De samenstelling van Orthomol Natal® kan het best vergeleken worden met het alternatief amitamine® fertil F fase 2.
amitamin® fertil F fase 1 is een voedingssupplement voor de periode vanaf de babyplanning / kinderwens tot het einde van de derde maand / 12e week.
In tegenstelling tot femibion® 0 en 1 hoef je het product niet te veranderen als de zwangerschap is vastgesteld. Naast 800 µg foliumzuur als foliumzuur (400 µg) en bioactief folaat Quatrefolic® (400 µg) bevat amitamin® fertil F fase 1 nog 11 andere vitamines (A, B1, B2, B6, B12, biotine, niacine, pantotheenzuur, C, D, E) en 8 sporenelementen en mineralen (calcium, magnesium, ijzer, koper, zink, selenium, mangaan en jodium).
Alle actieve ingrediënten zitten in de aanbevolen dagelijkse dosis van 1 capsule.
Hieronder zie je een gedetailleerde vergelijking van de ingrediënten (klik om te vergroten indien nodig):
Bioactief folaat – daarom is het zo belangrijk!
amitamin® fertil F fase 1 en 2 bevatten bioactief foliumzuur Quatrefolic®het modernste foliumzuur dat beschikbaar is.
In tegenstelling tot synthetisch foliumzuur (chem.: pteroylmonoglutaminezuur), dat vaak wordt gebruikt, kan het bioactieve foliumzuur Quatrefolic® direct door het lichaam worden gebruikt zonder verdere stofwisselingsprocessen.
Synthetisch foliumzuur kan echter door sommige vrouwen helemaal niet worden gebruikt en heeft geen effect op het foliumzuurgehalte in het bloed. Daarom is het zo belangrijk om bij voedingssupplementen voor zwangere vrouwen vooral op de foliumzuurvorm te letten!
De alternatieven Elevit® 2, femibion® 2, Orthomol Natal® en amitamin® fertil F fase 2 in vergelijking
amitamin® fertil F fase 2 is een voedingssupplement voor de periode van zwangerschap en borstvoeding.
Uiterlijk in de twaalfde week moet worden overgestapt van fertil F fase 1 op fase 2 om de omega-3 vetzuren DHA en EPA aan te vullen en de dosering aan te passen.
Je kunt echter ook beginnen met amitamin® fertil F fase 2 op het moment dat je een kinderwens hebt. Naast 600 µg foliumzuur als foliumzuur (300 µg) en bioactief folaat Quatrefolic® (300 µg) bevat amitamin® fertil F fase 2 nog 11 andere vitamines (A, B1, B2, B6, B12, biotine, niacine, pantotheenzuur, C, D, E) en 8 sporenelementen en mineralen (calcium, magnesium, ijzer, koper, zink, selenium, mangaan en jodium).
Alle actieve ingrediënten zitten in de aanbevolen dagelijkse dosis van vier capsules per dag.
Vergelijk zelf maar eens de ingrediënten van de verschillende voedingssupplementen voor zwangere vrouwen (klik om te vergroten):
Alle producten, zowel Elevit® en Orthomol® Natal, femibion® Babyplanung als femibion® 1 en amitamin® fertil F fase 1 kunnen online en lokaal in Duitse en Oostenrijkse apotheken worden gekocht.
U kunt amitamin® fertil F fase 1 en fase 2 ook zonder verzendkosten rechtstreeks bij de fabrikant amitamin® kopen.
Daar zijn bijzonder voordelige 3-packs verkrijgbaar (fase 1: vanaf € 12,95 per maand/ fase 2: vanaf € 19,95 per maand).
Vergelijking van femibion® zonder jodium en amitamine® fertil F – een goed alternatief?
Wie femibion® zonder jodium zoekt, heeft waarschijnlijk een jodiumallergie.
Bij enkele ziekten zoals Hashimoto’s thyrioiditis kan het ook raadzaam zijn om geen extra jodium in te nemen. Jodium is een spoorelement dat belangrijk is voor de hormoonproductie in de schildklier.
Het draagt bij tot een normale hersenfunctie en is belangrijk voor een normale zenuwfunctie en energiestofwisseling.
De DGE beveelt over het algemeen een inname van 200 µg jodium per dag aan, 230 µg per dag voor zwangere vrouwen en zelfs 260 µg jodium per dag tijdens het geven van borstvoeding.
Jodiumtekort in Duitsland
Helaas bevat onze voeding over het algemeen zeer weinig jodium.
Uit een groot systematisch onderzoek naar de voedingskwaliteit van Duitsers (de National Consumption Study II) bleek dat meer dan 97% van de mensen die geen gejodeerd keukenzout gebruiken een jodiumtekort heeft.
Zelfs van de vrouwen die gejodeerd keukenzout gebruiken om te koken en te kruiden, krijgt ongeveer tweederde niet genoeg jodium binnen.
Voor degenen die om medische redenen geen jodium in de vorm van een voedingssupplement kunnen innemen, is amitamin® fertil F geen alternatief voor femibion® zonder jodium.
amitamin® fertil F fase 1 en 2 bevatten beide het belangrijke spoorelement jodium.
Er is (op dit moment) geen jodiumvrije variant.
amitamin® fertil F fase 1 bevat 150 µg jodium per dagdosering (1 capsule), amitamin® fertil F fase 2 bevat 200 µg jodium per dagdosering (4 capsules), aangepast aan zwangerschap en borstvoeding. Opmerking: Status van de vergelijking augustus 2018
This post is also available in: Engels Frans Duits Italiaans Spaans Portugees, Portugal Zweeds Arabisch Turks Bosnisch
