To pomaže kod gubitka kose tijekom trudnoće

Tokom trudnoće, većina žena ima punu, jaku kosu.
Nekoliko sedmica nakon rođenja djeteta, međutim, to se mijenja: Normalno, svaka osoba gubi do stotinu vlasi dnevno.
Ali sada vidljivo više kose opada, a u ekstremnim slučajevima, uskoro se mogu vidjeti prve rijetke mrlje na tjemenu.

Razlog je nivo estrogena.
Tokom trudnoće, hormon estrogen osigurava da: da folikuli dlake ostaju u fazi rasta.
Kosa “živi” i raste duže kao rezultat.
Nakon rođenja, nivo estrogena ponovo opada, tako da mnogi folikuli dlake prelaze iz faze rasta u fazu mirovanja.
Kao rezultat toga, kosa više ne raste i na kraju opada.
Gubitak kose nakon trudnoće je stoga normalan.
Tek kada više od stotinu dlačica ispadne svaki dan tijekom nekoliko tjedana i na tjemenu se formiraju tanke mrlje, uzrok može biti drugačiji.
Na primjer, prekomjerni gubitak kose u kombinaciji s umorom i blijedom kožom može biti uzrokovan nedostatkom željeza, bolestima štitnjače ili kožnim bolestima.
U slučaju sumnje, liječnik to mora pregledati. Srećom, međutim, nivo estrogena, a time i životni ciklus kose, normalizira se kod većine žena najkasnije nakon šest mjeseci.
Rijetko je potrebno do godinu dana da se gubitak kose povuče nakon trudnoće.

To može pomoći da se gubitak kose nakon trudnoće održi što je moguće nižim

Dajte svom tijelu odmor što je češće moguće kako biste se mogli oporaviti od napora porođaja, stresa i nedostatka sna prvih nekoliko tjedana s bebom.
Svjesno jedite zdravu i uravnoteženu prehranu tijekom ovog vremena.
Koristite šampone koji su nježni za kosu i vlasište; Nemojte sušiti kosu prevruće.
S vremena na vrijeme, masaža glave stimulira cirkulaciju krvi u vlasištu.
Nosite dužu kosu dolje, jer bi pletenica ili rep mehanički napregnuli kosu i dodatno potaknuli opadanje.
Pametno šišanje može učiniti da kosa izgleda punije, prekriti svjetlija područja i tako premostiti vrijeme dok se stara kosa ne vrati.
Jedite posebno zdravu prehranu.
Potreba za vitaminom je znatno povećana tokom trudnoće i dojenja.
Više tjestenine, kruha i čokolade ne pomažu, naprotiv.
Potrebno im je samo oko 25% više energije, ali često i 100% više vitamina i elemenata u tragovima.
Dodatak prehrani kao što je amitamin® gnojivo F s biotinom, selenom, željezom i bakrom i drugim mikronutrijentima može vam pomoći da učinkovito podržite unos vitamina!